"유튜브만 보는 아이, 어떻게 하면 해결할 수 있을까? 미디어 노출을 줄이는 5단계 실천법"(찐경험~!!)

"유튜브중독 우리 아이 좀 더 생산적인 활동으로 미디어노출을 줄일 수 없을까?"

 요즘 아이들의 유튜브중독이 사회적 큰 문제로 떠 오르고 있습니다. 아이들이 휴대폰을 갖는 연령도 낮아졌을 뿐만아니라 유튜브는 아이들이 미디어 중독에 빠져들기 쉬운 즉각적인 자극, 재미, 쉬운 접근성 때문이에요. 미디어에 과도 노출이 된 아이들은 뇌 발달 지연, 언어나 사회성 발달에 문제가 있고 감정 조절 능력이 부족해질수 있어요.그래서 유튜브를 줄이고 다른 활동으로 자연스럽게 유도하려면 단순히 "보지 마!"라고 하기보다, 유튜브보다 더 매력적인 대안을 제시해주는 게 중요하다고 생각해요. 아이들에게 그냥 "휴대폰 보지마","유튜브 보지마"라고 하면 아이들은 반항심이 생기고 유튜브를 보고 싶은 욕구와 욕망이 더욱 커져 부모님 몰래 본다던지 부모와 함께 산책이나 여행을 가기 싫어 하게 될겁니다.(왜냐, 집에 혼자 있으면 유튜브를 실컷 볼 수 있으테니까) 그러면 이 유튜브 중독 ,미디어 노출이 심각한 아이들을 어떻게 하면 좀더 생산적이고 활동적인 아이로 성장 시킬 수 있는지 한번 알아 볼까요? 렛~츠 기릿!❤️

🧠1단계: 아이의 유튜브 사용 이유 파악하라!

 어떤 콘텐츠를 주로 보는지 예를들어 장난감 리뷰, 게임, 챌린지 영상, 먹방등 우리 아이가 어떤 유튜브를 시청하는지 그리고 언제 주로 보고 왜 보는지를 파악하는게 중요합니다. 특히나 아이가 지루하거나 혼자 있을 때 ,그리고 밥먹을 때도 유튜브 시청을 많이 하죠? 아이가 유튜브 시청을 언제,왜? 보는지 이유를 잘 파악하면 아이의 관심사도 알 수 있을뿐더러, 유튜브가 어떤 역할을 부모대신 하고 있는지 파악 할 수 있어요. 그걸 바꿔주는게 핵심이라고 할 수 있죠😁

유튜브콘텐츠에 나오는 놀이 아빠와 같이 그려보기 - 루리작품

🎸2단계: 유튜브를 대체할 활동과 환경을 만들어 주자!

 자, 우리아이의 유튜브 사용 이유를 파악 했다면? 이제 아이의 흥미를 자극하는 활동을 하는게 중요합니다. 위에서 말했듯이 단순히 아이에게 유튜브 활동을 제재하기 보다는 유튜브를 대체할 할동을 부모와 함께 하는게 중요합니다. 예를들어 유튜브 콘텐츠에 나오는 놀이나 만들기를 부모와 함께 만들어 보거나, 챌린지(노래나,춤)를 함께 해보며 유튜브 시청이 아닌 놀이로 자연스레 대체해 주는게 좋겠죠?😉 이때 중요한건 항상 아이에게 '강요'를 하지 않는것! 부모님의 의욕만이 앞서다보면 아이에게 놀이를 '강요'하게 될 수도 있어요. 부모님은 항상 아이에게 다정한 말투와 목소리 톤 그리고 부드러운 표정으로 아이를 대해주세요^^

유튜브대신 함께 그림그리고 놀기 2 - 루리가 놀려서 마상 입었던 아빠그림 '곰끼'

유튜브대신 함께 그림그리고 놀기 2 - 루리라가 그려달라고해서 아빠가 그려준 소닉그림

• 💡그런데 여기서 잠깐!  유튜브중독이라서 유튜브를 조금 보게 하려고 하는건데 유튜브 콘텐츠에 나오는 놀이나 만들기를 함께 만들거나 챌린지를 함께 해보라니, 이러다가 더 중독 되는거 아니야? 이렇게 의문이 되신다고요? 걱정은 넣어둬!넣어둬!😉 자, 우리는 지금 아이의 유튜브 중독에 대해 걱정이 됩니다. 그쵸? 아이의 유튜브 시청을 아예 끊을 수는 없고 지금은 아이의 유튜브 중독을 줄이고 미디어 노출을 줄이는게 중요하죠? 맞죠? 그렇기 때문에, 아이가 좋아하는 유튜브 콘텐츠를 무조건 끊는 것만이 유튜브중독과 미디어 노출을 줄이는 해결책이 될 수 없습니다.
  유튜브를 보는 이유를 파악해 그 ‘흥미’를 현실 놀이로 연결해주는 게 핵심이에요.
  예를 들어 유튜브에서 본 만들기나 챌린지를 실제로 해보면,
  화면을 보지 않고도 그 재미를 느낄 수 있는 경험을 아이에게 줄 수 있답니다.
• (전) 👧:  영상만 쭉 시청중 → (후)👧: (영상을 보면서도) 영상보고나면 나도 만들어 봐야지! 

유튜브대신 함꼐 그림그리고 놀기 2 -아빠가 그려준 그림을 루리라가 열심히 자르고 있다

루리라야 너라도 좋아해줘서 고맙다. (루리에게 입은 마상 치료중 ㅋㅋㅋ)

⏰3단계: 유튜브 시간 줄이기 + 루틴 만들기

 "무조건 금지"보다 "시간 정하기" 예를들어 타이머를 휴대폰 타이머나 뽀모도로를 이용하는 방법도 있지만 제 경험상 제일 좋은 방법은 유튜브 앱자체에 제한시간을 설정하는것 입니다.

이때 중요한 건, 시간을 일방적으로 정하는 게 아니라 아이와 함께 정하는 과정이에요.(⭐매우 중요!)

아이와 함께 시청 시간을 정하면, 단순한 통제가 아니라 스스로 지킬 수 있는 약속이 됩니다.
"엄마가 정했으니까 따라야 해"가 아니라, "내가 정한 거니까 지켜야지!"라는 자기조절력을 키울 수 있어요.

또, 아이는 자신의 의견이 존중받았다고 느끼기 때문에 유튜브를 끌 때 갈등도 훨씬 줄어들어요.
자연스럽게 "우리 약속한 시간이 다 됐네!"라고 스스로 말할 수 있는 아이가 되더라고요.

(사실 많은 분들께서 유튜브를 끌때 서로 오가는 감정적인 문제 때문에 힘들어 하시잖아요)

부모와 아이가 함께 협의해서 정한 시간은 단순한 제한이 아니라,
신뢰와 책임감을 동시에 가르치는 좋은 기회가 됩니다 😊 (진짜 찐 경험이기 때문에 함께 시청시간 정하는것 매우 중요해요!)

⏱️YouTube 시간 제한 방법

1. 휴대폰 어플 검색창에서 '자녀 보호 기능'을 검색합니다.
2. 앱 타이머에 유튜브 앱을 추가합니다.
3. 타이머 시간을 설정합니다. (성인들도 유튜브 시간제한을 둠으로써 유튜브 중독으로 부터 벗어 날 수 있는 방법) 이런식으로 유튜브 시청 시간을 제한할 수 있는데 이게 단점은 시청시간 제한을 변경 할 수 있다는게 단점입니다. 그래서 곱셈을 못하는 아이들은 YouTube Kids 를 사용하시는걸 추천드립니다.

⏱️ YouTube Kids 사용 시간 제한방법

1. 앱 화면 모서리에 있는 설정을 탭합니다.
2. 곱셈 문제를 풀거나 맞춤 비밀번호를 입력합니다.
3. 타이머 설정을 탭합니다.
4. 슬라이더 바 또는 아이콘을 사용해 시간 제한을 설정합니다.
5. 타이머 시작을 탭합니다. 

유튜브대신 책보는 아이들 (이럴때 제일 예뻐요 ㅋㅋ잘때랑..소곤소곤)

책에 완전 빠져든 루리

🧸4단계: 몰입을 유도하는 장난감/도서/활동

 아이가 좋아하는 책이나 놀이 (스티커북 , 종이접기, 클레이, 레고 등..) 흥미를 가지는 놀이를 부모님이 함께 동참을 많이 해주세요. 아이가 지루함을 느껴 유튜브에 대한 욕구가 높아 지기 전에 부모의  헌신과 노력이 필요합니다. 또, 아이와 함께 야외 산책을 나가거나 키즈카페 ,박물관등 아이가 다양한 체험활동을 하게 해주는 것 또한 유튜브 중독으로 부터 우리아이를 지키는 방법이 되겠습니다. 결국에는 육아의 본질을 지키면 유튜브중독에서 우리아이를 끄집어 낼 수 있습니다.

(육아의 본질로 아이를 키워낸다는것이 그만큼 얼마나 어려운 일인가 포스팅을 하면서 저도 다시한번 느끼게 됩니다😂 그래서 육아는 뭐다? 제가 자주 드리는 말씀이죠? 기를'육'( 育), 나'아' (我) 육아는 나를 성장 시키는 일이다!)

🎈5단계: “보지 마”보다 “같이 놀자” 

 부모와의 교감 시간이 늘어날수록 아이는 유튜브,미디어에 집중도가 낮아집니다. 아이는 부모에게 사랑을 많이 받을 수록 심리적 안정감과 정서적 교감이 상승해 부모와 대화를 많이 하게 되고 부모와 함께 노는 시간을 즐거워 합니다. 하루에 1시간이라도 아이가 좋아하는 걸 함께 해주기를 시작해보세요. 아이에겐 큰 변화가 일어날 거예요!!🎉   

아이는 사랑받을 때 더 건강하게 자랍니다.
유튜브나 스마트폰이 아이에게 전부가 되지 않도록 해주세요!
"유튜브 보지 마!"라는 말보다
"같이 놀자"라고 손 내밀어주는 오늘 하루가,
아이의 마음에 따뜻한 추억으로 남을 거예요.
그러면 지금까지 "유튜브만 보는 아이, 어떻게 하면 해결할 수 있을까? 미디어 중독을 줄이는 5단계 실천법" 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 어떤 부분이 가장 마음에 드셨나요? 댓글로 함께 소통해 보아요!🤗 제 블로그 글이 유튜브에 빠진 아이를 걱정하는 부모님들께 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 궁금한 점이나 육아 고민이 있으시다면 댓글로 언제든지 나눠주세요 😊

📌👇함께보면 좋은글들👇❤️

거실 서재화로 아이 둘 키우기~!/TV없는집! 유튜브도 안돼는집!

거실 서재화로 아이 둘 키우기~!/TV없는집! 유튜브도 안돼는집!

유튜브 대신 책 보는 아이로 키우고 싶다면 어떻게 해야 할까요??

유튜브 대신 책 보는 아이로 키우고 싶다면 어떻게 해야 할까요??