반응형 자존감높은아이6 우리가족만의 '허그데이(Hug day)' 지정일 가족의 따뜻한 체온을 온전히 느끼는 날. 오늘은 Hug day 우리 가족에겐 우리 가족만의 지정일이 몇 개 있는데, 오늘은 한 달마다 돌아오는 '허그 데이(Hug day)' 말 그대로 가족들간 사랑을 담에 꼭 안아주고 또 안아주고 생각날 때마다 안아주는 날이다. 매달 1일이 바로 우리 가족만의 '허그 데이(Hug day)'인데 루리가 4살이 되던 해에 시작되었다. 우연히 소아과에서 받은 달력을 넘겨보며 루리와 달력에 대해 이야기를 하다가 달력에 빨갛게 표시된 공휴일에 대해 루리가 물었을 때부터 시작되었다. 5월 5일 어린이날에 대해 설명을 막 마치는 순간 루리가 내게 물었다. " 엄마, 그런데 마음껏 안아주는 날은 없어요? " 이렇게 시작된 루리의 질문. 우리가족만의 지정일 탄생의 순간이었다. 그때에는 .. 2023. 5. 30. 자존감 높게 아침을 시작하는 방법! 거울 속 나와 만나기 거울 속의 '나'를 만나보아라 하루에 얼마나 거울 속의 '나'와 눈이 마주칠까? 우리 가족들은 1년 반 전부터 아침에 일어나면 거울 속의 '나'와 아이컨택을 하고 잘 잤니? 인사와 더불어 오늘 하루 계획이나 확언들을 이야기하곤 한다. 분명 내 이야기를 듣고 있는 사람도 거울 속의 '나'이고 내가 이야기를 하고 있는 사람도 거울 속의 '나'인데 처음시작할 땐 어색하기도 하고 왠지 모르게 몸이 쭈뼛대기도 했다. 어떨 때에는 거울 속의 '내'눈을 똑바로 쳐다보기가 힘들 때도 있었다. '나'의 안부를 묻고, '내'가 대답을 하고, '나'에게 웃어 보이고, '나'와 약속을 하며 점차 우리 가족들은 '나'를 단련해 갔다. 그리고 '나'와 가까워지고 '나'를 용서하기도 하고 위로해주기도 하며 '나'를 더 사랑하게 되.. 2023. 5. 26. 아침에 하는 긍정확언이 아이자존감을 높인다 부모부터 확언과 긍정과 친해져라 확언의 사전적 의미는 위와 같다. 확언의 정의를 좀 더 확실하게 이해하고자 찾아봤는데 국어사전의 이 모질다 못해 차가운 정의에 살짝 놀라 웃고 말았다. 맞긴 하는데 맞는 정의이긴 한데.. 확언이란 실제로 그렇게 되었다 믿고 머릿속으로 생각하며 말로 내뱉는 행위 자체를 말한다. 여기에 긍정을 추가하고 감정과 감성을 한 스푼씩 넣는다면, 긍정확언이란 힘들었던 과거의 '나'와 미래를 두려워 하는 '나'를 현재로 데리고 와 다 잘했고, 잘하고 있고, 잘할 것이라 토닥여 주는 것. 거기에 현재의 '나'가 용기를, 열정을, 확신을 얻는 것. 감정과 감성을 한 스푼씩 넣는다고 했는데.. 내가 그랬듯 누군가는 나의 정의에 살짝 놀라 웃을지도 모르겠다. 나는 부모(양육자)부터 확언과 긍정.. 2023. 5. 24. 화내지 않고 웃으며 아이를 깨우는 방법(ft.모차르트) 국숫집사장보다는 모차르트처럼 엥? 아이들 깨우는데 갑자기 무슨 국숫집 사장이고? 모차르트는 또 뭐지? 우리가 국수 미는 사장님의 손을 생각하고, 피아노를 연주하는 모차르트의 손을 생각하면 무슨 말인지 이해가 될 것이다. 나와 동몽인은 아이들을 국수반죽보다는 피아노라고 생각하며 핑거댄스를 춘다 ㅎㅎㅎ바로바로 국수밀대를 밀 때처럼 아이들을 흔들어 깨우지 않고 아이들의 옆구리, 허벅지, 등을 피아노 연주를 하듯이 손가락을 튕기며 건반을 치며 깨운다. 그런데, 여기서 그냥 하면 효과(?)가 없다. 조금 웃긴 말인데 동몽인과 나는 항상 뮤지컬 배우라고 생각하며 대사를 뱉으며 아이들을 깨운다. " 어? 여기 아주 귀여운 피아노가 있잖아? 마침 잘됐다. 피아노를 치고 싶었는데, 어디 한번 연주해볼까? " 어른들과 달.. 2023. 5. 23. 자존감 낮은 아이의 10가지 특징 (6~10) - 관련포스팅 다시 보기 ▽ 링크클릭 자존감 낮은 아이의 10가지 특징 (1~5) - 관련포스팅 다시보기 ▽ 링크클릭 자존감 높은 아이 & 낮은 아이의 특징 10가지! 자존감이 높은 아이의 10가지 특징 10가지중에 몇가지가 해당 되는지 체크해 보세요:) 물론 성향,그리고 성격에 rainbow-mind.tistory.com *비바키즈의 Guide 자존감이 낮은 아이의 10가지 특징에서 여러 항목에 체크가 되었다고 한들 너무 우려하지 않으셔도 됩니다:) 그까짓 거! 자존감 부모님(양육자님)의 사랑으로 높여 주면 되죠, 조급한 마음은 넣어둬! 넣어둬! 천천히, 하루에 하나씩 작은 것부터 자존감을 올려주는 사랑표현 해봐요, 우리. 아주 사소하게 보일지라도 우리 아이 자존감은 올라가는 간단한 꿀팁들도 제 블로그.. 2023. 4. 26. 자존감 높은 아이의 10가지 특징 (6~10) - 관련포스팅 다시보기 ▽ 링크클릭 자존감 높은 아이의 10가지 특징(1~5) - 관련포스팅 다시보기 ▽ 링크클릭 자존감 높은 아이 & 자존감 낮은 아이의 특징 10가지! 자존감이 높은 아이의 10가지 특징 10가지중에 몇가지가 해당 되는지 체크해 보세요:) 물론 성향,그리고 rainbow-mind.tistory.com *비바키즈의 Guide 자존감이 높은 아이의 10가지 특징들은 서로 조화롭게 연결되어 있어요:) 특출나게 뚜렷한 특징 이라기 보다 구분된 특징안에서 두드러지는 점들을 꼬집어 정리해 보았습니다. '이 특징은 이러한 점이 좀 더 두드러지는구나' 하고 읽어보시면 좋겠어요:) 6. 뛰어난 스트레스 해소능력 자존감이 높은 아이들은 스트레스 해결 능력이 뛰어나다고 알려져 있어요. 스트레스 해결 능력.. 2023. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
