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*비바키즈의 Guide
자존감이 높은 아이의 10가지 특징들은 서로 조화롭게 연결되어 있어요:) 특출나게 뚜렷한 특징 이라기 보다 구분된 특징안에서 두드러지는 점들을 꼬집어 정리해 보았습니다. '이 특징은 이러한 점이 좀 더 두드러지는구나' 하고 읽어보시면 좋겠어요:)
6. 뛰어난 스트레스 해소능력
자존감이 높은 아이들은 스트레스 해결 능력이 뛰어나다고 알려져 있어요. 스트레스 해결 능력이란, 문제 상황에 대처하는 능력이 강하다는 것을 의미 하는데요. 이는 이 아이들이 가지고 있는 특징중 하나인 높은 문제 해결 능력과 밀접한 관계를 가지고 있습니다. 스트레스 상황 속에서도 자신의 능력을 믿고, 문제를 해결할 수 있다는 자신감을 갖고 있고, 자기 효능감도 높기 때문에 문제 상황에 대한 긍정적인 태도를 유지하는 데 도움이 되며, 긍정적인 태도는 스트레스 해결과 회복에 중요한 역할을 합니다. 또한, 자존감이 높은 아이들은 스트레스를 경험했을 때 자존감이 낮은 아이들과는 다르게 적극적인 대처 방식을 취하는데요. 예를 들어, 스트레스를 느끼는 원인을 파악하려고 노력하고, 문제 상황에 대해 해결책을 찾아내는 능력을 가지고 있다는 겁니다. 자, 스트레스를 느끼는 원인을 파악했다면? 이 아이들은 스트레스 해결을 위한 다양한 방법을 시도하며, 자신에게 적합한 방법을 찾아 스스로에게 적용 시킵니다. 단순히 스트레스를 느끼고만 있는것이 아니라, 스트레스를 경험했을 때도 자신의 능력과 자원을 활용하여 적극적으로 대처하며, 스트레스 해결능력이 뛰어나다는 것을 알 수 있습니다. 이는 아이가 점점 성장하는 미래에도 본인의 삶을 관리하고, 문제를 해결하는데 큰 도움이 될 것입니다. ( 만병의 근원인 스트레스! 이미 어른이 된 지금 스트레스 해결이 힘드시다구요? 그럼, 자.존.감 부터 점검해보고, 우리 어른들도 자존감을 높이는 마음자세와 습관을 갖는건 어떨까요? 같이해봐요. 스트레스관리! 엄마도,아빠도, 아이도 함께 말이에요 )
7. 타인의 감정에 대한 이해와 공감
자존감이 높은 아이들의 특징1~5 ( 상단의 다시보기 링크를 클릭하시면 보실수 있습니다 ) 중에서 살펴 보았던 자기조절 능력과 굉장한 밀접함을 갖고 있는데요, 자존감이 높은 아이들은 본인의 감정에 대해 순간순간 인지를 잘하는 능력을 갖고 있죠? 이렇듯 본인의 감정을 잘 인식할 줄 알기에 이를 바탕으로 타인의 감정을 잘 이해할 수 있습니다. 이 아이들은 본인의 감정을 표현하는 데에도 능숙하므로, 타인의 감정을 민감하게 인지하고 공감하는 능력이 높아지기도 합니다. 타인의 감정에 대한 이해와 공감 능력은 대인관계에서 매우 중요한데요, 이들은 다른 사람들의 입장에서 생각하고 행동할 줄 알며, 타인과의 대화에서 자신의 감정이나 의견을 표현하는 동시에 상대방의 감정을 이해하고 공감대를 키우는 방식으로 대화를 이어갑니다. 이러한 방식은 상대방과의 신뢰를 쌓고 좋은 대인관계를 유지하는데에 큰 도움이 되겠죠? 좋은 대인관계는 또 자존감을 높이는데 긍정적인 역할을 할거구요. 이렇게 자존감이 높은 아이들의 특징은 서로 고리에 고리를 물고 긍정적인 영향의 순환을 일으킵니다.
8. 높은 책임감
자존감이 높은 아이들은 자신에 대한 확신과 자신감을 가지고 있기 때문에, 일을 끝마치고 책임을 다하는것에 대해 더욱 열심히 노력합니다. 스스로 자신이 맡은 일을 끝까지 해내기 위해 노력하고, 이 과정 자체가 자신의 성취감과 만족감을 높여준다는 것을 알고 있어요. 또한, 자신이 책임져야 할 일에 대해 더 적극적으로 참여하고, 더 많은 관심을 가지며, 결과적으로 더 나은 결과를 얻을 수 있게끔 긍정적인 마인드로 접근합니다. 이 아이들은 일뿐만 아니라 본인과 관계를 유지하고 있는 것들에게도 책임감을 느끼며( 타인에게도 책임감을 느낍니다 ) 그들의 요구와 필요에 적극적으로 대처 할 수 있어요. 또한, 자신이 만든 선택에 대해서도 책임감을 가지며 이를 준수하는 경향이 있습니다. 자신의 선택이 올바른 선택인지도 판단하고, 그것에 따라 책임을 다하려고 노력을 한다니! 이 아이들이 성장한 미래에는 성공은 저절로 따라오겠네요! 성공의 의미가 무엇이 되었든지 상관없이 말이에요.
9. 배려심과 존중
바로 위에서 살펴보았던 타인에 대한 공감&이해 능력과 배려심&존중은 살짝 다릅니다. 공감은 상대방의 감정을 이해하고 공감 해주는것을 말하며, 배려심과 존중은 그 공감능력을 기반으로 상대방을 배려하며 인정하고 존중하는 것을 말합니다. 그러나 아주 다르다고는 할순 없겠죠? 어떻게 보면 같은 선상에 있는 능력이니까요. 처음에 말씀 드렸다시피 자존감이 높은 아이들의 특징은 모두 조화롭게 연결되어 있답니다. 어느하나 빠질 수가 없죠. 자존감이 높은 아이들은 자신의 가치와 능력을 인정하고 존중하기 때문에, 다른 사람들의 가치에 대해서도 존중할 줄 압니다. 주변 사람들의 감정과 필요에 민감하게 대처하고, 다른사람의 입장을 이해하려고 노력 하다보니 상대방의 공간과 프라이버시 또한 존중하고, 예의바른 태도로 대화를 나누는 것을 선호합니다. 이러한 특성은 성장과 발전을 위해 필수적인 사회성과 협력적인 태도를 기를 수 있게 해줍니다. 자신 스스로에 대한 인식과 공감능력을 기반으로 타인을 배려하고 존중한다니! 아무리 과학문명이 발전한다고 한들 AI가 가질 수 없는 특성 아닐까요? 정말 철저하게 인간적인. 어쩌면 인간 특유의 특성, 본질인것 같습니다. 배려심과 존중이 많아지는! 인간미를 느낄수 있는 사회속에서 더 반짝반짝 빛나는 어른이 된 우리아이들을 오늘도 간절히 소망해 봅니다.
10. 도전적인 상황에 대한 긍정적 태도
자존감이 높은 아이들은 도전적인 상황에 대해 자신감을 가지고 접근해요. 자신의 능력에 대한 자신감과 성공할 가능성에 강한 믿음을 가지고 있기 때문이죠. 그러나 이 아이들이 실패할 가능성을 고려하지 않는것만은 아니에요. 실패할 가능성을 고려하지만, 그것을 스스로를 대하는 새로운 도전으로 받아들인답니다. 이러한 자신감과 긍정적인 태도는 새로운 것을 시도하고 새로운 경험을 쌓을 수 있는 기회를 제공합니다. 실패에 대한 대처 능력도 뛰어나기 때문에 실패를 배우는 기회로 바라보고, 더 나은 결과를 이룰 수 있는 방법을 찾아냅니다.( 스트레스 해결 능력에서 봤듯이 말이에요 ) 이러한 태도와 능력은 아이들 스스로의 능력과 가능성을 믿는 긍정적인 자아상을 형성하는데 큰 역할을 합니다. 우리 어른들도 실패를 두려워 하지말고 실패라기 보다 그것을 배우는 기회로 바라보는 긍정적인 마인드 갖기 위해 노력하기! 어떨까요? 여러분 모두 걸음마시절 수없이 넘어졌습니다. 어느날 갑자기 걸어야지? 하고 일어서서 한번에 걷는걸 성공한 사람은 아무도 없어요. 그렇게 넘어졌던 시절이 있었기에 달릴수도 있게 된거니까요. 실패는 성공으로 가기위해 당연히 거쳐야 할 관문이자 당연한 길이라고 생각하세요. 성공한 사람들은 모두 자신의 과거를 되돌아 보면, 실패하고 힘들었던 그 순간이 아이러니 하게도 자신에게 제일 주옥같은 시간이었고, 성공할 기회였다고 말합니다. 아직도 실패가 무서워 도전한번 안해보셨다고요? 빨리 문열고 나가세요! 뭐든 실패를 모아오세요. 성공하게요,어서요! :)
어떠세요? 이렇게 특징 10가지에 대해 구체적으로 쭉 살펴 보았는데, 재미 있으셨나요? 정말 엄청나게 많은 장점이 있어서 딱 10가지로 추리는게 어려웠네요. 그래도 제 스토리를 찾아오셔서 읽어주시는 분들께 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 사실 장점들을 공부하고 수집하고 정리하는과정에서 제일 많이 배운게 두딸을 양육하고 있는 제 스스로네요. 이렇게 배울 수 있는 기횔 주신건 제 글을 읽어주시는 분들덕분이라 생각합니다. 참 감사해요♡(공손히)
반짝반짝 우리아이의 레인보우마인드를 위하여:)
엄마도,아빠도,양육자님도 함께 자존감을 올리는 스토리로 찾아뵙길 항상 노력하겠습니다.
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