반응형 제철음식1 3월 제철 음식 여기 여기 다 모여라!!!! :)알고 먹으면 더 좋은 제철 음식 오늘은 경칩 입니다. 경칩은 24절기의 하나로 3월의 절기이며, 날씨가 따뜻하여 여러 종류의 초목에서 싹이 트고 뱀, 개구리를 비롯해 땅속에서 겨울잠을 자던 동물들이 깨어나서 꿈틀거리기 시작한다고 합니다 그래서 3월의 제철음식들을 한번 알아보려 합니다 .1.달래알싸한 맛과 향이 특징이며 건간에 많은 이점을 제공하는 달래입니다. 달래는 비타민c가 풍부하고 알라신 성분이 혈액순환을 원활하게 하여 고혈과 동맥경화 예방에 탁월합니다. 특히 남성의 정력 강화에도 도움이 된다고 알려져 있다고 합니다! 2.냉이단백질과 무기질,비타민이 풍부하여 영양적으로 매우 뛰어나다고 한 냉이는 봄철 피로감을 유발하는 춘곤증을 예방하고 손발이 차거나 혈압이 낮은 사람에게 유익한 효과를 준다고 하네요 또, 체내에 노폐물을 배출 시키.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
