반응형 #겨울철별미 #건강식 #대방어 #헬스 #피부미용 #음식 #요리 #회 #노화방지 #오메가3 #참치 #겨울제철음식1 겨울철 별미 대방어 알고 먹으면 더 맛있다!! 1. 고단백 저지방 식품대방어는 고단백 저지방 음식으로, 체중 조절과 근육 형성에 효과적입니다.대방어 100g당 약 20g의 단백질을 함유하고 있으며,지방이 적어 다이어트나, 근육을 만들려고 하는사람들에게 훌륭한 음식입니다.2. 풍부한 영양소 공급대방어는 오메가3, 철분 ,마그네슘 등 뇌 건강과,혈관에좋은 영양분들의 풍부합니다.대방어는 건강과 맛을 모두 책임지는 좋은 음식입니다.3. 피부 미용 과 노화 방지 대방어에 함류 된 비타민 E와 니아신,아스타잔틴이 풍부하여피부 미용과 노화 방지에 좋습니다. 2024. 12. 31. 이전 1 다음 반응형
