반응형 마인드셋2 위기였던 우리 부부/이것! 했더니 인생이 달라졌다. 독서와 미라클 모닝(Miracle morning)이 가져다준 "삶" 싸웠다. 어제도 싸웠고 오늘도 싸웠다. 어제는 빨래 때문에 싸웠고, 오늘은 게임 때문에 싸웠다. 주위에서는 결혼을 하고 아이가 생기면 모두가 다 이렇게 산다고 했다. 과거의 우리는 당연한듯이 참 지긋지긋 하게도 싸웠다. 나는 동몽인과(=배우자)와 미라클 모닝을 추구하는 삶을 살고 있다. 처음엔 새벽 4시 반에 일어나기가 정말 힘들었다. 그러다 어느 순간 개운해졌고, 컨디션이 좋지 않을 때에는 5시, 6시, 7시 제멋대로다. 그래도 여전히 추구하는 삶을 살고 있다. 7시에 일어났을 때 죄책감까지 느끼는 정도가 되었으니 말이다. 미라클 모닝은 정말 우리 부부에게 많은 변화를 가져다주었다. 부정행위에 대한 찝찝한 마음은 부정적인 것들에 거리감.. 2023. 6. 23. 정말 놀라운 "아직은" 의 힘/마인드셋이 자존감에 미치는 영향 할 수 없어. 아직은! 오늘은 자존감에 대한 연구들 중에 마인드셋과 자존감의 놀라운 상관관계를 알아 볼 수 있는 연구 사례를 들고 와 봤어요. "The Power of Yet" 라는 연구에 대해 알아 보겠습니다. 연구 이름에서부터 마인드셋의 기운이 스멀스멀 느껴지시죠? 연구이름 - "The Power of Yet: Cultivating a Growth Mindset in Students" (아직은 할 수 없지만: 학생들에게 성장 마인드셋을 심어주기) 이 연구는 학생들에게 성장 마인드셋을 알려주고 학생들이 마인드셋을 한 뒤 자존감과 학업 성장에 미치는 영향을 조사했어요. 여기서 ! 성장 마인드셋이란? 노력과 학습을 통해 '개인의 능력과 역량을 향상 시킬 수 있다는 신념을 갖는것' 을 의미하는데요. 연구 과.. 2023. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
